Mikor érdemes coachhoz fordulni?

Sokan gondolják, hogy coachhoz akkor kell menni, amikor baj van. De az igazság az, hogy a coaching akkor a leghasznosabb, amikor van benned elég energia a változáshoz – csak az irány nem tiszta.

Amikor érdemes elgondolkodni rajta

Nem kell várni a mélypontra. Ha bármelyik mondat ismerős, érdemes lehet beszélgetni:

• Tudom, hogy változtatnom kellene, de nem tudom, min kezdjem.
• Elakadtam, és nem látom a kiutat.
• Sokat gondolkodom, de keveset cselekszem.
• Érzem, hogy nem vagyok a helyemen – de nem tudom, hol lenne jó.

Mi nem a coaching?

A coaching nem terápia. Nem a múlttal foglalkozunk, hanem a jövővel. Nem azt keressük, mi romlott el, hanem azt, mi működik és hogyan lehet ebből több.

Nem mondom meg, mit csinálj. Ehelyett segítek feltárni a saját válaszaidat – azokat, amiket talán már most is tudsz, csak még nem merted kimondani.

Hogyan működik?

Egy coaching beszélgetés általában 60-90 perces. Online vagy személyesen, ahogy neked kényelmes. Nincs házi feladat, nincs kötelező pálya – csak a te kérdéseid és a te válaszaid.

Ha kíváncsi vagy, írj bátran. Az első beszélgetés arra is jó, hogy eldöntsd: neked való-e ez az út.